Det började ju bra iaf,tills det blev ett stressmoment.
Två veckor in höll jag på att gå in i väggen med allt tränande,måltidsplanerande och skolarbeten...ingen ledig stund och måstet att träna 1 timme om dagen gjorde mig bara stressad när jag visste att jag behövde lägga den timmen på skolarbete.
"träna först å plugga sen så går det bättre" säger du då...så sa jag med tills energin försvann...och jag valde att lyssna på kroppen.
Jag äter fortfarande maten..istort sett iaf.
Mars har varit en av de värsta månaderna på länge helt enkelt....alla kilon jag tappade var förjävels tyvärr för nu håller jag på att äta upp dom igen..för just nu mår jag verkligen inte väl....men jag tänker tillåta mig vara ledsen och arg och äta va fan jag vill tills jag e klar, jag är inte mer än kvinna och det är så vi (iaf jag och många andra) tacklar "break ups"....Jag vet det är inte bra nånstans men...frågor på detta? ...ne tänkte inte det heller....behöver mest en kram och inge mer.
Sedan tar vi nya tag, jag vet hur jag ska äta och träna för att lyckas helt enkelt. ...Jag behöver bar ta hand om mig själv å komma på fötter igen.
Kommentera